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AUTO-TALLER DE TÉCNICA INVERNAL-POQUEIRA
FORO
Autotaller de técnica invernal.
Nivel iniciacion: progresión con crampones y piolets. Autodetención.
Actividad paralela a la Integral Invernal.
Pernoctas en Poqueira (2 noches).
Se incluye como actividad optativa la ascensión al Mulhacén desde Poqueira.
Material necesario:
Mochila para meter todo lo que sigue.
Saco de dormir normal (se duerme en Poqueira). Si alguien decide vivaquear o usar carpa, necesita saco potente.
Muda y equipo de higiene personal.
Gorro, guantes, gafas de sol, braga de cuello (dos de cada, por si hay pérdidas)
Botas de montaña + calcetines adecuados (si se prevén rozaduras, poner el esperadrapo o el compeed con antelación)
Prendas: teoría de las tres capas + chubasquero (camiseta de poliéster ceñida, forro polar, chaqueta + chubasquero). Pantalón de nieve + mallas debajo (mucho rato a pie quieto haciendo las prácticas) + polainas.
Crema solar.
Piolet de travesía + crampones + casco.
Botiquín personal.
Bocadillos o comida: cada cual lo que quiera cargar.
FORO
Salida de Ifni: sabado 7 dic. 7.00h.
Regreso: lunes 9 tarde.